|
Tweet |
Sakarya Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Daire Başkanlığı Yaşlı Destek Merkezi
YADEM tarafından yaşlılar için düzenlenen konferanslarda yeni dönemin ilk programı
gerçekleştirildi. Büyükşehir YADEM ve İl Sağlık Müdürlüğü Bulaşıcı Olmayan
Hastalıklar Birimi işbirliği ile gerçekleşen, SEAH Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Yeşim Güzey
Aras’ın konuşmacı olduğu ‘Alzheimer Nedir? Nasıl Korunabiliriz?’ soruları yanıtlarını
buldu.
Bu gıdaları fazla tüketmek Alzheimer riskini azaltır
Alzheimer’dan nasıl korunması gerektiğini anlatarak katılımcıları bilgilendiren SEAH
Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Yeşim Güzey Aras, “Sızma zeytinyağı, ceviz, fındık, yer fıstığı
vb. balık çeşitlerinden somon, ton balığı, uskumru ve sardala gibi soğuk su balıkları,
domates, kümes hayvanları, ıspanak, lahana, brokoli gibi yeşil yapraklı sebzeler, böğürtlen
çilek, ahududu, erik, portakal ve kiraz gibi meyveler olası alzheimer riskini azaltır,
gecikmesini sağlar ve hatta olmasını da engeller“ dedi.
Alzheimer riskini artıran besinler
Konuşmalarına devam eden SEAH Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Yeşim Güzey Aras, bazı
ürünlerin fazla tüketilmesinin alzheimer riskini artırdığını dile getirdi. Yağ ve süt ürünleri,
kırmızı et, tereyağı, rafine şeker ve tuz gibi besinlerin çok tüketilmemesi gerektiğini
belirten Aras, tüketimi fazla olanların en asgari seviyelere çekmeleri gerektiğinin altını
çizdi.
Bilinçlenmemizi sağladıkları için teşekkür ederiz
Anlatımlarını tamamlayan SEAH Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Yeşim Güzey soru sormak
isteyen katılımcılara mikrofonu yöneltti. Sorulan sorulara verilen cevaplardan kaldıkları
mutluluğu dile getiren, yapılan seminer ile bilinçlenmelerini sağlayan Sakarya Büyükşehir
Belediyesi YADEM, Sakarya İl sağlık Müdürlüğü Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar birimine
teşekkür ettiler.
